少し前から、業務中や勉強中に「ポモドーロテクニック」を使っています。 ポモドーロテクニックというのは、25分間の作業+5分間の休憩を1サイクルとし、このサイクルを繰り返すことで結果的に高い成果を上げることができるという時間管理術のことです。 ポモ…