Tatehito's Programming Blog

プログラマによる技術寄り日記ブログ

2018-07-06から1日間の記事一覧

ストレスは無理に解消せずエネルギーに変えよう! 『ストレスを操るメンタル強化術』を読んだ感想

仕事は自分の思うようにいかないことのほうが多く、うまくいかなければいかないほどストレスを感じますよね。僕は基本的に内向的でネガティブな人間なんで、 「どうしてこんなに仕事ができないんだろう。また迷惑をかけてしまった。自分はダメなやつだ。ビー…